Gyere és segítünk megadni a benned levő kicsinek azt, amire mindig is szüksége volt

Lehet, hogy kívülről úgy tűnik, minden rendben van veled, de belül mégis magányosnak érzed magad. Nehezen vagy jelen a saját életedben a visszatérő szorongás miatt. Gyakran érzed azt, hogy erődön felül adsz, mégsem igazán kielégítőek a kapcsolataid. Sokszor találod magad hasonló emberek mellett, mintha ugyanazt a mintát ismételgetnéd. Ha mégis úgy döntesz, hogy kiállsz magadért, vagy önmagadat helyeznéd előtérbe, elönt a félelem, hogy egyedül maradsz.

Lehet másképp: Neked szól ez az egy évig tartó önismereti csoportunk!

Az első alkalom után felszabadult 2 helyünk, ha szeretnél velünk tartani, várunk szeretettel!

Kiknek szól a csoport?

A visszatérő felnőttkori nehézségeink gyakran vezethetők vissza arra, amit a legelső fontos kapcsolatainkban megtapasztaltunk. Ez zsigerileg befolyásolja a magunkról, másokról, a kapcsolatainkról és a világról alkotott képünket.

Ha olyan dolgok hiányoztak az életünkből, amire minden emberi lénynek alapvetően szüksége van (pl. biztonság, szeretet, törődés, önállóság, dicséret, elfogadás, szabadság, vagy a reális határok, spontaneitás), akkor felnőttként azt tapasztalhatjuk, hogy olyan, mintha nehezített pályán, óriási súlyokkal a hátunkon élnénk a saját életünket. Mi most segítünk neked abban, hogyan tudod letenni végre ezeket a terheket.

Ha ismerős az neked, hogy..

- a szüleid nem úgy gondoskodtak rólad, ahogy arra szükséged lett volna,
- nem láttak, nem hallottak meg téged,
- a felszabadult gyerekkor megélése helyett túl korán kellett felnőnöd,
- a teljesítményedtől függött az elfogadás, a szeretet és a törődés,
- gyakran minősítettek, ítélkeztek feletted,
- úgy érezted, hogy tojáshéjakon kell lépdelned otthon, és nem mutathatod ki, mire lenne szükséged, vagy hogy érzed magad,
- nem hozhattál döntéseket akkor sem, amikor ez téged érintett,
- nem felnőttként oldották meg körülötted a konfliktusokat, hanem heves viták és kiszámíthatatlanság uralkodott az életedben,
- gyakran megkérdőjelezték a valóságodat, vagy mondták rád, hogy túl érzékeny vagy,
- a csenddel büntetés és a bocsánatkérés hiánya akár mindennapos volt,
- vagy úgy érzed, hogy tartozol valamivel a szüleidnek,

akkor ez a csoport sokat tud segíteni.

Két perc alatt már regisztrálhatsz is!

Mire számíthatsz a csoport során?

#1: Megértheted és átdolgozhatod a problémád gyökereit

A stabil, megtartó folyamatnak és közegnek köszönhetően a felszínes megértés helyett mélyremenő változások indulhatnak el benned. Az egy év alatt megtanulhatsz azzá az emberré válni, akire a kicsi önmagadnak mindig is szüksége lett volna.

#2: Élmény alapú gyakorlatokra

Az élmény alapú gyakorlatok segítenek kimozdulni a mindennapok megszokott kereteiből. Nem csak új nézőpontokkal, felismerésekkel lehetsz gazdagabb, hanem segíthetnek feldolgozni régóta cipelt terheidet.

#3: Biztonságos, elfogadó, két szakember által vezetett csoportra

A csoport speciális témája miatt biztos lehetsz abban, hogy együttérző, támogató sorstársakra találhatsz. A csoportos önismeretnek számos olyan hozadéka van, amit egy egyéni folyamatban nem tudsz megtapasztalni.

A CSOPORTOT VEZETIK

Csirmaz Luca és Fodor Alexandra

okleveles pszichológusok, Luca a @pszicholive szakmai vezetője, Alexandra a @lelkedkertje alapítója. 

A csoporttal kapcsolatos tudnivalók:

A csoport menete: a biztonságos és megtartó közeg kialakítása érdekében a csoport az első alkalom után zárt csoportként működik, tehát nem lehet utána már csatlakozni.  Összesen 11 alkalommal találkozunk, havonta egyszer szombati napon, 2 hónapos nyári szünettel. 
Az időpontok: 2024. február 10, március 9, április 13, május 11, június 8, szeptember 14, október 12, november 9, december 14, 2025. január 14, február 8.
Minden alkalommal 9-15 óráig fog tartani a csoport.
 A helyszín: Budapest belvárosa, pontos tájékoztatást a jelentkezőknek küldünk. Online becsatlakozásra nincs lehetőség, a csoport személyes jelenléttel zajlik.
Ár: 30.000 Ft/alkalom (tehát összesen 11×30.000 Ft).

Maximális létszám: 12 fő

Lemondás és visszatérítés: a helyek korlátozott számára való tekintettel a csoport első alkalmának díját nem tudjuk visszatéríteni. Összesen két alkalmat lehet a folyamatról hiányozni, a csoport biztonságos légkörének biztosítása miatt. A lehiányzott alkalmakat is ki kell fizetni.

Figyelem: a csoporton csak 18 éven felüliek vehetnek részt!